今日の朝ご飯

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ご飯+焼きタラコ,アサリのみそ汁,ピーマンとツナ炒め,切り干し大根の煮物,トマトとカッテージチーズのサラダ,キウイ,お茶

今日の朝ご飯とお弁当

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ご飯,モロヘイヤのみそ汁,冷や奴+オクラ,茄子とピーマンのポン酢和,ミルクゼリー,ブドウ,お茶

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カレーチャーハン,黒豆煮

今日の朝ご飯

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無花果とクルミのパン,ニース風サラダ,ジャガイモとベーコン・マッシュルームソテー,ブドウ,紅茶