今日の朝ご飯とお弁当

サツマイモご飯，アサリみそ汁，蒸し野菜＋能登の塩＋ツナソース，お茶

サツマイモご飯，カレイみりん焼，インゲンの和え物，カリフラワー，漬け物，みかん