投稿者: asakot

お茶漬け，もやしとニラのナムル，豆腐ハンバーグ，お茶

麻婆豆腐，玄米入りご飯，大学芋，ゆでアスパラガス，プチトマト

ツナとチーズのホットサンド，アボカドとグレープフルーツのサラダ，紅茶

焼きそば，目玉焼き

蜂蜜パン，トマトとモッツレアチーズのサラダ，カボチャのポタージュ，紅茶

15穀米，ジヤガイモのカレー，ウィンナー，オクラの塩ゆで，ゆで卵

玄米ご飯，豚汁，赤魚の酒粕漬焼き，小松菜白和え，お茶

梅昆布おにぎり，ウィンナー，卵焼き，豚汁

お赤飯，みそ汁，トマトのチーズ焼き，メロン，お茶

お赤飯，ズッキーニのハーブソテー，厚揚げのごま味噌焼き，ピーマンのグリル，大学芋