投稿者: asakot

冷やしぜんざい，キュウリとセロリのナムル，赤玉葱のクミンソテー，お茶

ウナギ蒲焼き，卵焼き，カボチャとピーマンのグリル

パン，サラダ，ポーチドエッグ，ウィンナー，プラム，紅茶

トウモロコシ，アボカドと豆腐とじゃこの和え物，切り干し大根のサラダ，スイカ，お茶

カレー，ハムカツ，揚げ茄子

パン，ミニトマトのオーブン焼，ブロッコリー，ジャガイモとアンチョビのキッシュ，桃，紅茶

焼鮭，肉野菜炒め，海老焼売

鶏五目おにぎり，豆腐と挽肉のキッシュ，インゲンソテー，ラディッシュ＋ゴママヨ，シジミ汁，お茶

トマトのブルスケッタ，ゆで卵，新じゃがのハーブソテー，キウイ，紅茶

キュウリサンド，ジャガイモ・カボチャ・カリフラワーのチーズ焼き，サクランボ，紅茶

ご飯，厚揚げと茸のみそ汁，銀鱈西京焼，トマトチーズ焼，茄子の味噌炒め，サクランボ，お茶

豚肉生姜焼き，茄子の味噌炒め，ウズラ卵の醤油漬，プチトマト

ひじきご飯，ナメコ汁，小松菜と厚揚げ炒め，目玉焼き，インゲンとレモンのソテー，サクランボ，お茶

タラコご飯，みそ汁，冷や奴，野菜のバター醤油炒め，お茶

タラコご飯，ハムカツ，ピーマン素揚げ，椎茸のマヨ焼き

ミネストローネ，塩パンのチーズサンド，桃，紅茶

フレンチトースト＋フルーツ，サラダ，紅茶

レーズンパン，アボカドとブロッコリーのグリル，ハム，スクランブルエッグ，プチトマト，桃，紅茶

クルミパン，ラタトゥイユ＋温泉卵，サツマイモ，紅茶

サツマイモご飯，アサリみそ汁，小松菜とシラスのお浸し，鱈の野菜あんかけ

サツマイモご飯，ハムカツ，ピーマン素揚げ，人参と高野豆腐の煮物

ご飯，卵スープ，マンダイのソテー＋トマトソース，カボチャソテー

パン（無花果orナッツ），トウモロコシ，トマトのチーズ焼，パイナップルとブルーベリーのスムージー，紅茶

ご飯，みそ汁，豆苗炒め，おぼろ揚げ，お茶

お稲荷さん，ハムカツ，ネギ入り卵焼き

ハム＋チーズ＋卵のクレープ，サラダ，紅茶

きなこ餅，野菜と卵のスープ，杏仁豆腐，お茶