投稿者: asakot

玄米，シジミみそ汁，コシアブラの天ぷら，冷や奴，蕗の煮物，お茶

パン，レンズ豆入り野菜スープ，キウイ，紅茶

玄米，ゆで卵，菜の花お浸し，黒豆煮，麻婆豆腐

お赤飯，シジミみそ汁，温野菜＋蒸し鶏＋ポン酢，お茶

お赤飯，卵焼き，カジキのごま揚げ，温野菜

ダークチェリーデニッシュ，サラダ，ゆで卵，チーズ，紅茶

ドライカレー，ゆで卵，パプリカのピクルス

卵かけご飯，海苔のみそ汁，パプリカと人参のピクルス，蒟蒻とイカの煮物，

サラダ，お茶

炒り卵混ぜご飯，鶏肉とインゲン炒め，パプリカと人参のピクルス

クロワッサン，野菜のグリル肉味噌温玉添え，紅茶

海苔弁，チーズ入りメンチカツ，野菜のグリル，シソの実漬，黒豆煮

玄米，アサリのみそ汁，ゴーヤチャンプル，シソの実漬け，お茶

鶏そぼろ＋卵そぼろ，インゲンのバターソテー，黒豆煮

温泉卵のせドリア，苺，紅茶

おにぎり，インゲンベーコン巻，ゆで卵，カップみそ汁

パン，ベーコン，スクランブルエッグ，サラダ，グレープフルーツジュース，ほうじ茶ゼリーココナッツミルクかけ，紅茶

海苔弁，牛ステーキ，青シソの実漬け，焼ブロッコリー，人参ソテー

お茶漬け，サワラ味噌漬け焼，ほうれん草とエノキの和え物，ネギ入り卵焼き，お茶

カレーチャーハン，焼売，焼ブロッコリー，シソの実漬

玄米，茄子のポン酢和え，みそ汁，ブリのソテー，焼ブロッコリー，お茶

海苔弁，トンカツ，黒豆煮，カボチャとブロッコリーのグリル

トマトとアボカドのブルスケッタ，エビとグレープフルーツのサラダ，コーンポタージュ，紅茶

焼きそば，ゆで卵，蒟蒻ゼリー

フレンチトースト＋ブルーベリーソース，サラダ，紅茶

鶏肉のグリルカレー風味，カボチャとピーマンのグリル，黒豆煮

筍ご飯，みそ汁，鮭西京焼き，パイナップル，お茶

筍ご飯，卵焼き，焼売，柴漬け，ピーマンと鶏肉炒め

リンゴとレーズン入ライ麦パン，サラダ，スクランブルエッグ，ベーコン，フルーツ寒天，紅茶

豚肉生姜焼き，ゆで卵，カボチャ煮物，枝豆

チョコデニッシュ，アスパラガスのビスマルク風，スムージー（パイナップル＋ブルーベリー＋トマト），紅茶

カレー，ゆで卵，カリフラワー，海老フライ，柴漬け，蒟蒻ゼリー

肉野菜の中華あんかけご飯，卵とワカメスープ，お茶

肉団子のケチャップ煮込み，キャベツのおかか和え，煮卵，柴漬け

エビと卵のピタパン，スムージー（グレープフルーツ＋キウイ＋トマト＋人参），紅茶

海苔弁，銀鱈西京焼き，焼エリンギ，カリフラワー，プチトマト，柴漬け

お茶漬け，茄子のポン酢和え，卵豆腐，焼鮭，フルーツみつ豆，お茶

玄米＋おかか昆布＋柴漬け，海老フライ，人参とネギ炒め，プチトマト

チキンとチーズのピタパン，ミネストローネ，紅茶

チャーハン，焼売，菜の花お浸し，柴漬け