投稿者: asakot

塩パン，具だくさんミネストローネ，桃，紅茶

ハムカツ，シソの実漬け，キャベツと小エビの炒め物

今日はお友達が来て，うちでホームパーティです．

ペンネとひよこ豆のジェノベーゼ，たことジャガイモのアヒージョ風，クリームチーズ揚げ，ブロッコリーとアボカドのグリル　＋　ケーキの差し入れ

チーズと卵のガレット，紅茶，青汁（旦那のみ）

焼きそば，シソの実漬

塩おりぎり，シソの実漬，焼きガンモ，みそ汁，お茶

おいなりさん，シソの実漬，茄子の甘辛炒め，うずら卵の醤油煮，オクラ塩ゆで

ニラ玉雑炊，きゅうりとカニ風味かまぼこのナムル，お茶，青汁（旦那のみ）

海苔弁，竜田揚げ，ゆで卵，ニラと人参炒め

オニオングラタンスープ，キノコと豆のサラダ，マンゴー，紅茶，青汁（旦那のみ）

肉野菜炒め，モロッコインゲンのおかか和え，卵焼き

フレンチトーストマンゴー・キウイ添え，サルシッチャ，ピーマンとコーンソテー，紅茶

海苔巻き，エビフライ，ポテトサラダ

玄米入りご飯，みそ汁，モロッコインゲン，ニジマスの塩焼き

ガパオライス，目玉焼き

ピザトースト，サラダ，コーンスープ，紅茶

エビフライ，カリフラワーのカレー風味マヨ炒め，ピーマンとハムのソテー

ブルーベリージャムとクリームチーズのホットサンド，サラダ，ぶどう，紅茶

＊今日は旦那が外勤の為，お弁当はお休みです．

お茶漬け，もやしとニラのナムル，豆腐ハンバーグ，お茶

麻婆豆腐，玄米入りご飯，大学芋，ゆでアスパラガス，プチトマト

ツナとチーズのホットサンド，アボカドとグレープフルーツのサラダ，紅茶

焼きそば，目玉焼き

蜂蜜パン，トマトとモッツレアチーズのサラダ，カボチャのポタージュ，紅茶

15穀米，ジヤガイモのカレー，ウィンナー，オクラの塩ゆで，ゆで卵

玄米ご飯，豚汁，赤魚の酒粕漬焼き，小松菜白和え，お茶

梅昆布おにぎり，ウィンナー，卵焼き，豚汁

お赤飯，みそ汁，トマトのチーズ焼き，メロン，お茶

お赤飯，ズッキーニのハーブソテー，厚揚げのごま味噌焼き，ピーマンのグリル，大学芋

中華鶏雑炊，ごぼうの甘辛炒め，キウイフルーツ，お茶

鶏ささみの梅しそフライ，茹でカリフラワー，椎茸のグリル，ごぼうの甘辛炒め

昨日のごまサブレ（おやつ）

15穀米，とろろのみそ汁，真鱈のホイル焼き温野菜添え，お茶

牛肉とズッキーニ炒め，ジャガイモと椎茸のハーブソテー，ゆで野菜（モロッコインゲン，カリフラワー）

塩マカダミアナッツパン，カボチャと人参のポタージュ，サラダ，杏仁豆腐ブルーベリー添え，紅茶

焼きビーフン，クリームコロッケ，モロッコインゲン