カテゴリー: 料理

中華鶏雑炊，ごぼうの甘辛炒め，キウイフルーツ，お茶

鶏ささみの梅しそフライ，茹でカリフラワー，椎茸のグリル，ごぼうの甘辛炒め

昨日のごまサブレ（おやつ）

15穀米，とろろのみそ汁，真鱈のホイル焼き温野菜添え，お茶

牛肉とズッキーニ炒め，ジャガイモと椎茸のハーブソテー，ゆで野菜（モロッコインゲン，カリフラワー）

塩マカダミアナッツパン，カボチャと人参のポタージュ，サラダ，杏仁豆腐ブルーベリー添え，紅茶

焼きビーフン，クリームコロッケ，モロッコインゲン

新生姜とマイタケご飯，真竹のお味噌汁，茄子田楽，モロッコインゲン，お茶

おいなりさん，ゆで卵（上に乗っているのは生胡椒），たこの串焼き，モロッコインゲンの塩ゆで，ズッキーニのハーブソテー

シリアル＋豆乳，小松菜と卵のココット，キウイフルーツ，紅茶，青汁（旦那のみ）

15穀米＋昆布佃煮，カリフラワーと牛肉炒め，小松菜ソテー，大学芋

15穀米，しじみの味噌汁，とろろ，焼きナスのポン酢和え

鯖のカレーパン粉焼き，スナップエンドウ，カボチャのソテー

バターロール，具だくさんミネストローネ，杏仁豆腐キウイ添え，紅茶

鶏そぼろご飯，大学芋，塩ゆでカリフラワー

玄米ご飯，ナスとミョウガのみそ汁，ベーコンエッグ，スナップエンドウ，なめこ醤油煮

牛肉コロッケ，ひじきの煮物，ズッキーニのカレー風味炒め，スナップエンドウ

シリアル＋豆乳，ラタトゥイユ，カボチャと人参のポタージュ，パイナップル，紅茶

＊今日は旦那が外勤なので，お弁当はお休みです．

ご飯，味噌汁，野菜のグリル肉味噌添え，卵豆腐

海苔弁，鮭味噌漬焼き，スナップエンドウ，カボチャのハーブ焼き，エビ春巻き

あんこもち，キュウリとトマトの中華風和え物，パイナップル

卵焼き，ウィンナー，大学芋，プチトマト，ピーマンと人参炒め

お茶漬け，揚げナスのポン酢和え，卵豆腐，豆苗とエリンギのお浸し

チャーハン，串カツ，プチトマト

フルーツパンケーキにアールグレイ

15穀米に鮭フレーク，山形名物の玉コン，ウィンナー，エビの春巻き，プチトマト，ジャガイモとエリンギのハーブソルト炒め